LASSI DE MELANCIA

27/09/2012 08:45

 

Ingredientes

1/4 de xícara (chá) de melancia picada e sem semente

1 pote de iogurte natural desnatado

1 colher (sopa) de mel

1 colher (café) de cardamomo ou canela em pó

4 cubos de gelo picado

Modo de preparo

No liquidificador, bata a melancia picada, o iogurte e o mel por 3 minutos

Aos poucos, adicione o gelo e o cardamomo

Distribua a mistura em dois copos

Sirva em seguida

Se desejar, decore com pedaços de melancia sem sementes.